这个问题可以根据个人的情况而异。有些男人可能在自己家和老婆在一起时感到更自在，因为他们可以自由地决定家庭的事务和规则，享受自己创造的舒适和自由空间。而在父母家里，可能需要遵守家庭的规定和习惯，受到家庭成员的影响。 另一方面，有些男人可能在父母家里感到更自在，因为他们与家人的相处时间更长，与父母有更深的感情连接，习惯了家庭的氛围和生活方式。在自己家和老婆在一起时，可能需要承担更多的责任和决策，这可能会增加压力和不适感。 最终，男人在哪里感到更自在取决于他们个人的价值观、家庭关系以及个人偏好。每个人都有不同的需求和情境，在不同的环境中可以体验到不同的自在感。
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如何加强羽毛球的力量训练呢？
要加强羽毛球的力量训练，可以考虑以下几个方面： 1. 增加重量训练：通过使用哑铃、杠铃等器械进行重量训练，重点锻炼羽毛球运动所需的肌肉群，如腿部、腰腹部、手臂等。可以进行深蹲、卧推、引体向上等动作，选择适当的重量和重复次数进行训练。 2. 增强爆发力：羽毛球比赛中，短时间内的爆发力是非常重要的。可以进行跳跃训练、冲刺训练、爆发力练习等，如跳箱训练、冲刺起跑训练等，以提高爆发力和速度。 3. 增加核心力量训练：羽毛球运动需要核心肌群的支撑和稳定性，因此要加强核心力量的训练。可以进行仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等动作，锻炼腰腹部的力量。 4. 增加柔韧性训练：柔韧性对羽毛球运动员的灵活性和敏捷性非常重要。可以进行各种拉伸运动，如深蹲拉伸、臀部拉伸、肩部拉伸等，以提高关节的灵活性和肌肉的柔软性。 5. 合理安排训练计划：力量训练和羽毛球训练要相互协调，力量训练应在合适的时机进行，以充分恢复肌肉。要合理安排训练计划，根据自身情况和训练目标，制定科学的力量训练计划。 需要注意的是，力量训练要逐渐增加负荷，避免过度训练和受伤。同时，与羽毛球技术训练相结合，才能全面提升羽毛球水平。最好在专业教练的指导下进行力量训练，确保训练的科学性和安全性。
同时，为年龄较大的患儿及家长提供情绪及心理支持，减轻他们在医院治疗及陪护中产生的压力和负面情绪。, 发挥群体优势，当好“带头人”。
